https://www.pranarom.com.tw https://www.pranarom.com.tw/my-post5d19adde <div data-rss-type="text"> <h3> <span> 肌腱不適舒緩  芳香植萃日常照護方案 </span> </h3> </div> <div> <a href="https://www.pranarom.com.tw/category/%E6%9C%89%E6%A9%9F%E9%9D%88%E6%B4%BB%E7%B3%BB%E5%88%97" target="_blank"> <img src="https://irp.cdn-website.com/4e92dbf8/dms3rep/multi/%E4%BD%BF%E7%94%A8%E8%AA%AA%E6%98%8E-%E6%A9%AB%E5%BC%8F%28148+x+105+%E5%85%AC%E9%87%90%29.png"/> </a> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <strong> 一、認識肌腱不適 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 肌腱不適常見於手肘、肩膀、膝蓋與踝部，多與長時間重複動作、運動負荷或姿勢不良有關。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 常見表現包含： </span> </p> <p> <span> • 局部緊繃與不適感 </span> </p> <p> <span> • 活動時不舒服或受限 </span> </p> <p> <span> • 觸壓敏感 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 日常調整與適度休息，是恢復的重要關鍵。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> 二、為什麼選擇精油照護？ </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 植物精油常被應用於日常身體保養，可作為放鬆與舒緩使用： </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> • 協助放鬆肌肉與關節 </span> </p> <p> <span> • 提供溫熱或清涼感受 </span> </p> <p> <span> • 搭配按摩提升舒適度 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> &#55357;&#56393; 適合作為「日常保養與感官支持」，非醫療用途 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> 三、常用舒緩型精油 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> &#55356;&#57151; </span> </span> <a href="https://www.pranarom.com.tw/product/%E5%8F%A4%E6%A6%AD%E7%99%BD%E7%8F%A0%E6%A8%B9%E5%A4%A9%E7%84%B6" target="_blank"> 古榭白珠樹 精油 </a> </p> <p> <span> 富含天然水楊酸甲酯→ 適合運動後放鬆與局部按摩使用 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> &#55356;&#57151; </span> </span> <a href="https://www.pranarom.com.tw/product/%E6%AA%B8%E6%AA%AC%E5%B0%A4%E5%8A%A0%E5%88%A9%E6%9C%89%E6%A9%9F" target="_blank"> 檸檬尤加利 精油 </a> </p> <p> <span> 清新氣味，帶來舒緩感受→ 適合搭配按摩油使用 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> &#55356;&#57151; </span> </span> <a href="https://www.pranarom.com.tw/product/%E5%AE%89%E5%8F%A4%E8%96%B0%E8%A1%A3%E8%8D%89%E6%9C%89%E6%A9%9F" target="_blank"> 安古薰衣草 精油 </a> </p> <p> <span> 溫和放鬆→ 適合敏感族群與日常放鬆 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> &#55356;&#57151; </span> <a href="https://www.pranarom.com.tw/product/P-607" target="_blank"> 艾菊 精油 </a> </p> <p> <span> 常用於肌肉與關節保養配方中 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> &#55356;&#57151; </span> <span> <span> </span> </span> <a href="https://www.pranarom.com.tw/product/%E6%AD%90%E6%B4%B2%E6%B4%8B%E6%9D%9C%E6%9D%BE%E6%9C%89%E6%A9%9F" target="_blank"> 歐洲洋杜松 精油 </a> </p> <p> <span> 帶來溫暖與循環感受 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> 四、建議使用方式 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> &#55357;&#56487; </span> <span> <span> 基本按摩配方 </span> </span> </p> <p> <span> • 古榭白珠樹精油 3滴 </span> </p> <p> <span> • 檸檬尤加利精油 2滴 </span> </p> <p> <span> • 中性基底油 10ml（例如甜杏仁油或山金車油） </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> &#55357;&#56393; 每日1–2次，輕柔按摩局部 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> &#55357;&#56487; </span> <span> 深層放鬆協同配方 </span> </p> <p> <span> • 古榭白珠樹 3滴 </span> </p> <p> <span> • 艾菊 3滴 </span> </p> <p> <span> • 真正薰衣草精油3滴 </span> </p> <p> <span> • 中性基底油 10ml（例如甜杏仁油或山金車油） </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> &#55357;&#56393; 適合長時間工作族、 運動後或疲勞時使用 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> 五、搭配日常照護更重要 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> ✔ 適度休息 </span> </p> <p> <span> ✔ 避免過度使用 </span> </p> <p> <span> ✔ 溫和伸展與活動 </span> </p> <p> <span> ✔ 冰敷（運動後） </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> &#55357;&#56393; 芳香照護＋生活調整，效果更完整 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> 六、使用注意事項 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> • 使用前需稀釋於植物油 </span> </p> <p> <span> • 7歲以下、孕婦、哺乳期不建議使用部分精油（如古榭白珠樹） </span> </p> <p> <span> • 避免接觸眼睛與黏膜 </span> </p> <p> <span> • 敏感肌建議先做局部測試」 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> &#55357;&#56393; </span> <strong> 「本內容僅供日常保養與芳香照護參考，非醫療用途，無法取代專業醫療診斷與治療。」 </strong> </p> </div> Tue, 24 Mar 2026 05:39:53 GMT https://www.pranarom.com.tw/my-post5d19adde thumbnail main image https://www.pranarom.com.tw/4 <div data-rss-type="text"> <h3> <span> 秀髮的健康，源於與自然界的深度連結 </span> </h3> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/4e92dbf8/dms3rep/multi/Pranar%C3%B4m+%E5%B0%88%E6%A5%AD%E6%A4%8D%E8%90%83%E7%B3%BB%E5%88%97-+4+%E7%A8%AE%E5%AE%88%E8%AD%B7%E7%A7%80%E9%AB%AE%E7%9A%84%E9%BB%83%E9%87%91%E8%83%BD%E9%87%8F+%281%29.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 擁有健康、濃密且富有光澤的秀髮，是許多人的共同期待。然而，現代生活中的污染、紫外線、染燙造型、高溫吹整、不當清潔方式，以及營養不均衡，都可能影響頭皮環境與髮絲健康，使頭髮變得細軟、乾燥、易斷裂，生長節奏顯得緩慢。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 當頭皮環境失衡，髮絲自然難以展現最佳狀態。 </span> </p> <p> <span> 此時，回歸自然保養，是溫和而長遠的選擇。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 植物油富含必需脂肪酸、天然抗氧化物與多種營養成分，能滋養頭皮、強化髮絲結構，為頭髮營造健康的生長環境。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 了解頭髮的生長週期 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 頭髮依循自然週期循環： </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 生長期（Anagen）：毛囊活躍，頭髮持續生長 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 退化期（Catagen）：毛囊活動逐漸減緩 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 休止期（Telogen）：頭髮自然脫落，為新髮騰出空間 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 健康穩定的頭皮環境，有助於維持良好的生長節奏與毛囊活力。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 來自比利時的芳療專家  </span> <strong> Pranarôm 普羅芳 </strong> <span> ，精選高品質純淨植物油，作為您全方位髮絲護理的強大後盾。 </span> </p> <p> <span> 我們堅持採用 </span> <strong> 冷壓萃取技術（First Cold Pressing） </strong> <span> ，在無高溫破壞的環境下，完美保留必需脂肪酸（Omega-3, 6, 9）、高濃度維生素與抗氧化分子，為髮芯注入最原始的修復動力。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <ul> <li> <strong> 極致修復  </strong> <span> <span> </span> </span> <a href="https://www.pranarom.com.tw/product/%E6%A4%B0%E5%AD%90%E6%B2%B9%E6%9C%89%E6%A9%9F"> <strong> 有機椰子油 </strong> </a> <span> <span> </span> </span> <strong> (Coconut Oil) </strong> <span> <br/> </span> <strong> 適用：染燙受損與乾燥髮質 </strong> <span> <br/> 具備優異的親髮滲透力，能滋養受損的毛鱗片結構，並在髮絲表面形成天然保濕屏障。深層鎖水，減少蛋白質流失，幫助秀髮恢復柔順光澤與絲滑觸感。 </span> </li> </ul> <p> <span> <br/> </span> </p> <ul> <li> <strong> 強韌煥采  </strong> <span> <span> </span> </span> <a href="https://www.pranarom.com.tw/product/%E6%91%A9%E6%B4%9B%E5%93%A5%E5%A0%85%E6%9E%9C%E6%B2%B9%E6%9C%89%E6%A9%9F"> <strong> 有機摩洛哥堅果油 </strong> </a> <span> <span> </span> </span> <strong> (Argan Oil) </strong> <span> <br/> </span> <strong> 適用：暗沉、分叉與脆弱髮質 </strong> <span> <br/> 富含高濃度維生素 E 與抗氧化分子，能有效抵禦環境壓力帶來的損害。在滋養髮芯的同時，強化髮絲本身的防禦能力，改善毛躁分叉，賦予髮絲自然亮麗的健康光澤。 </span> </li> </ul> <p> <span> <br/> </span> </p> <ul> <li> <strong> 平衡調理   </strong> <a href="https://www.pranarom.com.tw/product/%E8%8D%B7%E8%8D%B7%E8%8A%AD%E6%B2%B9%E6%9C%89%E6%A9%9F"> <strong> 有機荷荷巴油 </strong> </a> <span> <span> </span> </span> <strong> (Jojoba Oil) </strong> <span> <br/> </span> <strong> 適用：油性頭皮與缺乏彈性的髮絲 </strong> <span> <br/> 其化學結構與人體皮脂極為相似，能智慧平衡頭皮油脂分泌。在提供潤澤的同時維持輕盈不黏膩的質感，讓油性髮質也能展現清爽蓬鬆感，維持頭皮與髮絲的自然平衡。 </span> </li> </ul> <p> <span> <br/> </span> </p> <ul> <li> <strong> 營養強健  </strong> <a href="https://www.pranarom.com.tw/product/%E8%93%96%E9%BA%BB%E6%B2%B9%E6%9C%89%E6%A9%9F"> <strong> 有機蓖麻油 </strong> </a> <span> <span> </span> </span> <strong> (Castor Oil) </strong> <span> <br/> </span> <strong> 適用：細軟髮與髮根結構補給 </strong> <span> <br/> 富含獨特的蓖麻油酸與營養成分，能提供髮根生長所需的能量。透過按摩使用可活絡頭皮，強韌髮絲韌性並提升視覺豐盈度，由基底打造更加濃厚、強壯的髮質層次。 </span> </li> </ul> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 植物油護髮方式建議 </span> </p> <p> <span>     1️⃣ 洗髮前油浴 </span> </p> <p> <span>            塗抹於頭皮與髮尾，停留30分鐘至過夜，再以溫和洗髮產品清潔。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span>     2️⃣ 頭皮按摩 </span> </p> <p> <span>            以指腹輕柔畫圈按摩5–10分鐘。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span>     3️⃣ 髮尾修護 </span> </p> <p> <span>            洗後半乾狀態滴1–2滴於髮尾。 </span> </p> <p> <span>            建議頻率：每週1–2次，依髮質調整。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> &#55357;&#56524; </span> <strong> 建議配方一 </strong> </p> <p> <span> 乾燥與受損髮質修護油（3%濃度） </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 適合乾燥、染燙後或失去光澤的髮質，幫助滋養頭皮與髮絲，維持柔軟與彈性。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> ▌配方比例（60ml） </span> </p> <p> <span> 依蘭精油  36滴 </span> </p> <p> <span> 摩洛哥堅果植物油 30ml </span> </p> <p> <span> 黑種草植物油 30ml </span> </p> <p> <span> 60ml 深色玻璃泵瓶 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> ▌使用方式 </span> </p> <p> <span> 塗抹於頭皮與全髮，輕柔按摩。以毛巾包覆至少1小時或過夜後洗淨。每週1–2次。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> ✔ 僅供頭髮護理 </span> </p> <p> <span> ✔ 成人與6歲以上適用 </span> </p> <p> <span> ✘ 孕婦不建議使用 </span> </p> <p> <span> ✔ 調配後3個月內使用完畢 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> &#55357;&#56524; </span> <strong> 建議配方二 </strong> </p> <p> <span> 頭皮調理防掉髮油（3%濃度） </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 作為洗髮前頭皮護理油，幫助調理頭皮環境，支持毛囊活力。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> ▌配方比例（60ml） <br/> </span> </p> <p> <span> 桉油醇迷迭香精油 18滴 </span> </p> <p> <span> 甜橙精油 18滴 </span> </p> <p> <span> 黑種草植物油 30ml </span> </p> <p> <span> 蓖麻植物油 30ml </span> </p> <p> <span> 60ml 深色玻璃瓶 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> ▌使用方式 <br/> </span> </p> <p> <span> 按摩於頭皮，停留30分鐘以上後洗淨。每週2次即可。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> ✔ 僅供護髮用途 </span> </p> <p> <span> ✔ 成人與6歲以上適用 </span> </p> <p> <span> ✘ 孕婦不建議使用 </span> </p> <p> <span> ✔ 保存3個月 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> &#55357;&#56524; </span> <strong> 建議配方三 </strong> </p> <p> <span> 椰子油護髮油膜  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 適合乾燥、毛躁、受損髮質的深層滋養護理。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> ▌材料 </span> </p> <p> <span> 初榨椰子油 適量 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> ▌使用方式 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 每週一次，將椰子油加熱至液態（隔水加溫即可）。均勻塗抹於乾燥髮段與髮尾。 </span> </p> <p> <span> 停留30分後洗淨。 </span> </p> <p> <span> 如有需要可洗髮兩次，避免殘留油膩感。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> &#55357;&#56524; </span> <strong> 建議配方四 </strong> </p> <p> <span> 頭皮芳香防脫護理油 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 適合髮量困擾族群，作為短期密集護理。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> ▌配方比例（30ml） <br/> </span> </p> <p> <span> 荷荷巴植物油 30ml </span> </p> <p> <span> 中國肉桂精油 3滴 </span> </p> <p> <span> 歐洲赤松精油 15滴 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> ▌使用方式 <br/> </span> </p> <p> <span> 晚上洗髮吹乾後，將少量油按摩於頭皮。 </span> </p> <p> <span> 停留過夜（可鋪毛巾保護枕頭），或停留30分鐘。 </span> </p> <p> <span> 每週2次，連續3週為一周期。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> ✔ 僅供成人使用 </span> </p> <p> <span> ✘ 孕婦與哺乳期婦女禁用 </span> </p> <p> <span> ⚠ 肉桂屬刺激性精油，敏感頭皮需特別評估 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> ⚠️  提醒：若毛囊已萎縮或毛髮完全脫落，目前並無任何精油被證實可促進毛髮再生。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> &#55357;&#56481;除了外在養護： </span> </p> <p> <span>       均衡飲食 </span> </p> <p> <span>       攝取足夠鐵、鋅、維生素B群 </span> </p> <p> <span>       減少高溫造型 </span> </p> <p> <span>       充足睡眠 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 維持頭髮健康的重要因素。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 回歸自然，讓養護成為儀式，自然，不是快速改變，而是持續滋養的結果&#55356;&#57151; <br/> </span> </p> </div> Thu, 26 Feb 2026 08:20:13 GMT https://www.pranarom.com.tw/4 thumbnail main image https://www.pranarom.com.tw/pranarom <div data-rss-type="text"> <h3> <span> &#55356;&#57151;感謝芳香醫學學會邀約 — 圓森國際有限公司 </span> </h3> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/4e92dbf8/dms3rep/multi/--+%E5%9C%93%E6%A3%AE%E5%9C%8B%E9%9A%9B+-+Pranar%C3%B4m+%E7%B2%BE%E6%B2%B9+%E6%96%BC+209+%E5%B1%95%E5%8D%80%E8%88%87%E6%82%A8%E7%9B%B8%E8%A6%8B+%281%29.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 我們很榮幸受邀參與 </span> </p> <p> <span> 「2025 台灣芳香醫學醫學會 第八屆會員大會暨芳香醫學教育課程」 </span> </p> <p> <span> 圓森國際有限公司（Pranarôm 普羅芳精油）將於 209 展區 與您相見 &#55356;&#57152; </span> </p> <p> <span> 歡迎蒞臨選購 100% 純質精油與多元芳香保健商品！ </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> &#55357;&#56525; 展出地點 </span> </p> <p> <span> 台北市復興北路 99 號 2 樓 犇亞會議中心 </span> </p> <p> <span> （208・209 會議室） </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> &#55357;&#56787; 課程日期 </span> </p> <p> <span> 2025 / 12 / 28（日） </span> </p> <p> <span> &#55357;&#56664; 時間 </span> </p> <p> <span> AM 9:00 – PM 5:45 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> &#55357;&#56599; 報名連結 </span> </p> <p> <span> https://forms.gle/SKP8WG72mXXZfQCp6 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> &#55357;&#56481; 上午場｜陪伴青春期的身心變化 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 從心理、荷爾蒙、壓力管理到皮膚敏感 </span> </p> <p> <span> 5 位臨床醫師 × 真實案例分享 </span> </p> <p> <span> 陪伴家長與專業人員，看見完整支持策略 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> &#55357;&#56421; 適合 </span> </p> <p> <span> ✔ 家長 </span> </p> <p> <span> ✔ 芳療師 </span> </p> <p> <span> ✔ 輔導／心理／社工專業人員 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> &#55357;&#56481; 下午場｜疼痛醫師十年臨床精華 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 王偉全醫師深入解構 </span> </p> <p> <span> 慢性發炎・荷爾蒙失衡・神經傳導問題 </span> </p> <p> <span> 帶來功能醫學實務與評估要點 </span> </p> <p> <span> 協助提升疼痛治療成功率 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 主辦單位 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 台灣芳香醫學醫學會 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> ✨ 歡迎蒞臨 209 展區，一起分享芳香照護的專業與美好 </span> </p> <p> <span> 商品訂購請洽小編 &#55356;&#57151; </span> </p> </div> Wed, 24 Dec 2025 09:02:01 GMT https://www.pranarom.com.tw/pranarom thumbnail main image https://www.pranarom.com.tw/2025 <div data-rss-type="text"> <h1> <span> &#55356;&#57104; 2025 第六屆台北國際照顧博覽會 </span> </h1> <h3> <br/> </h3> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/4e92dbf8/dms3rep/multi/%E8%8A%B3%E9%A6%99%E7%99%82%E6%B3%95+-+%E9%8A%80%E9%AB%AE%E7%85%A7%E8%AD%B7+%282%29.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> &#55356;&#57307; 活動簡介 </span> </h1> <p> <span> <span> 「Cares Expo Taipei 台北國際照顧博覽會」是全台規模最大、最專業的照顧產業交流平台，整合 </span> </span> <strong> 長照、醫療、健康、保健、智慧科技與高齡福祉 </strong> <span> <span> 等多元領域，串聯產官學研，促進國內外產業合作。2025 年邁入第六屆，展會規模再升級，預計吸引 </span> </span> <strong> 逾 450 家參展商 </strong> <span> 、 </span> <strong> 近 900 個展位 </strong> <span> <span> ，以及 </span> </span> <strong> 超過 25,000 人次 </strong> <span> <span> 專業觀展。 </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h2> <span> &#55357;&#56787; 展覽時間 </span> </h2> <ul> <li> <strong> 2025年9月25日（四）– 9月26日（五）｜10:00–18:00 </strong> </li> <li> <strong> 2025年9月27日（六）｜10:00–17:00 </strong> </li> </ul> <p> <span> <br/> </span> </p> <h2> <span> &#55357;&#56525; 展覽地點 </span> </h2> <p> <strong> 台北南港展覽館 1館 4樓 </strong> <span> <br/> （台北市南港區經貿二路 1 號） </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h2> <span> ✨ 展覽主題與內容規劃 </span> </h2> <p> <span> <span> 本屆設有 </span> </span> <strong> 六大子展區 </strong> <span> ，完整涵蓋照顧產業面向： </span> </p> <ol> <li> <span> 長照產業展 </span> </li> <li> <span> 家居照顧展 </span> </li> <li> <span> 藥局保健展 </span> </li> <li> <span> 中醫照顧展（2025年首設） </span> </li> <li> <span> 健康照顧展 </span> </li> <li> <span> 照顧科技展（智能設備、AI、智慧居家應用） </span> </li> </ol> <p> <span> <br/> </span> </p> <h2> <span> &#55356;&#57263; 活動亮點 </span> </h2> <ul> <li> <strong> 專業論壇 × 百大講座 </strong> <span> ：涵蓋長照政策、科技應用、醫療照護、銀髮健康等主題 </span> </li> <li> <strong> 國際買主媒合 </strong> <span> ：邀集日本、韓國、新加坡、歐美專業買家，拓展跨國合作 </span> </li> <li> <strong> Cares Award 照顧科技創新應用獎 </strong> <span> ：表揚創新產品與服務 </span> </li> <li> <strong> 現場互動體驗區 </strong> <span> ：智慧居家、芳香照護、長照應用體驗 </span> </li> <li> <strong> B2B2C 平台 </strong> <span> ：兼具專業人士、機構與一般民眾的參觀需求 </span> </li> </ul> <p> <span> <br/> </span> </p> <h2> <span> &#55357;&#56474; 圓森國際有限公司 — 攤位資訊 </span> </h2> <p> <strong> 展覽主題｜ </strong> <span> <span> 家居照顧展 <br/> </span> </span> <strong> 攤位編號｜ </strong> <span> <span> N0301、N0303 <br/> </span> </span> <strong> 亮點｜ </strong> <span> <span> 芳療全方位輔助照護 <br/> （精油保健產品、長照應用、教學互動、芳香療法、銀髮照護、疼痛輔助、情緒支持、睡眠調理） </span> </span> </p> <ul> <li> <span> &#55356;&#57151; 現場體驗 × 專人導覽 × 超值組合贈品 </span> </li> <li> <span> &#55358;&#56605; 歡迎長照機構、照顧者與專業人員洽談合作 </span> </li> <li> <span> &#55356;&#57217; 每日限定芳療體驗，送完為止 </span> </li> <li> <span> &#55357;&#56481; 展期最低折扣 6 折起，多項超值組合與精油小物，數量有限！ </span> </li> </ul> <p> <br/> </p> <h2> <span> &#55357;&#56553; 邀請函資訊 </span> </h2> <ul> <li> <span> <span> 有意參加的貴賓， </span> </span> <strong> 歡迎向圓森國際有限公司索取專屬邀請函 </strong> <span> ，名額有限，敬請把握！ </span> </li> </ul> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Wed, 20 Aug 2025 08:58:18 GMT https://www.pranarom.com.tw/2025 thumbnail main image https://www.pranarom.com.tw/iloom-x <div data-rss-type="text"> <h3> <span> This is a subtitle for your new post </span> </h3> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/4e92dbf8/dms3rep/multi/2b6d2960-fc8c-4ee0-a38f-5e8dc289554f+%281%29.jpeg"/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> iloom 一日生活實驗室・芳療 X 茶藝 工作坊 </span> </p> <p> <span> 在喧囂的日常裡，我們誠摯邀請你慢下來， </span> </p> <p> <span> 以香氣打開呼吸，用茶意安放思緒， </span> </p> <p> <span> 讓生活不只是過日子，而是一場練習感受的藝術。 </span> </p> <p> <span> iloom 以空間為容器，攜手兩大知名品牌 Pranarôm 與 米波茶社 </span> </p> <p> <span> 在氣味與茶湯之間，展開一場關於身心平衡與空間美學的對話。 </span> </p> <p> <span> ㅡ </span> </p> <p> <span>  活動主題與時間 </span> </p> <p> <span> 8/8（五）iloom × Pranarôm｜身心的療癒平衡 (限額20名) </span> </p> <p> <span> 從精油入門講座開始，親手調製專屬滾珠香氛與擴香石，在氣味的引導下，感受放鬆、穩定的內在節奏。 </span> </p> <p> <span> 8/22（五）iloom × 米波茶社｜茶香裡的生活美學 (限額15名) </span> </p> <p> <span> 走進台灣茶文化，從茶葉選擇到茶器使用，親自沖泡凍頂烏龍與東方美人，體會一盞茶所蘊藏的靜心與溫度。 </span> </p> <p> <span> 地點：iloom 台北旗艦概念店 </span> </p> <p> <span> 地址：台北市中正區八德路一段55號1樓（全球人壽希望園區） </span> </p> <p> <span> 費用：免費參加 </span> </p> <p> <span> 報名方式：點擊報名連結，填寫表單完成報名 </span> </p> <p> <a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScNpDEuovxGJ5qa5Wntrn_ruU-CoqXt78S11cTFXVwaMAezIw/viewform" target="_blank"> https://reurl.cc/Rkjmnz </a> </p> <p> <span> <span> 報名期間：7/24 (四) ～ 7/31 (四) </span> </span> </p> <p> <span> <span> 名單公告：8/1 (五) </span> </span> </p> <p> <span> *如有關於活動資訊問題，請加入iloom台北旗艦店Line@洽詢 </span> </p> <p> <a href="https://line.me/R/ti/p/@774lfqug" target="_blank"> https://line.me/R/ti/p/@774lfqug </a> </p> <p> <br/> </p> </div> Mon, 04 Aug 2025 05:49:10 GMT https://www.pranarom.com.tw/iloom-x thumbnail main image https://www.pranarom.com.tw/my-postb37feadd <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/4e92dbf8/dms3rep/multi/1-Soigner-mon-bebe-avec-des-huiles-essentielles-1920x750.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <strong> 寶寶適用的精油和植物油 </strong> </p> <p> <strong> 嬰兒是極需呵護的脆弱生命，日常健康與舒適更應給予最好的照顧！ <br/> 經嚴格挑選與精準劑量的精油，能在安全前提下為寶寶帶來健康守護。 </strong> </p> <p> <strong> <br/> Pranarôm 專研芳療 30 年，推出一系列有機認證產品，以滋養植物油為基底，搭配特選精油，配方設計貼合嬰幼兒需求，安全溫和。產品實用便利，並帶有柔和香氣，讓日常使用也成為愉悅時光。 </strong> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> 寶寶早晨呵護時光 </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> 當寶寶清晨醒來，在為他換上衣物之前，先以有機甜杏仁按摩油輕柔按摩全身，為他帶來溫暖舒適的感受。 </span> </p> <p> <span> 帶有淡雅香草氣息的甜杏仁油，不僅適合每日的親子按摩時光，還能滋潤並呵護寶寶與全家人的肌膚。 </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> **小貼士：甜杏仁油亦是溫和去除乳痂（頭皮結痂）**的理想選擇，可搭配溫水與柔軟毛巾使用，效果更佳。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> 寶寶冬季防護 </span> </p> <p> <span> 在冬季或接觸病患時期，寶寶的免疫力尚未成熟，容易受到外界病原入侵。 </span> </p> <p> <span> 為了及早防護與強化抵抗力，建議家長主動採取天然且安全的預防措施。 </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> 精油建議： </span> </p> <p> <span> •樟腦羅文莎葉精油：被譽為天然的防疫盾牌，具有優異的抗病毒與免疫調節作用。 </span> </p> <p> <span> •百里香精油：溫和型百里香，具抗菌效果，同時支持呼吸系統健康。 </span> </p> <p> <span> •側柏醇精油：舒緩身心、穩定情緒，並具天然防護作用。 </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> 使用建議： </span> </p> <p> <span> ✔ 足弓區域：吸收力佳，且為反射刺激重點部位 </span> </p> <p> <span> ✔ 早晚各一次，為寶寶建立日常防護習慣 </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> 按摩小貼士： </span> </p> <p> <span> 使用大拇指以畫圓方式輕柔按壓足弓，力道適中即可，不僅能幫助吸收，也讓寶寶放鬆、感到愉悅 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <a href="https://www.pranarom.com.tw/product/%E5%AF%B6%E5%AF%B6%E8%87%AA%E7%84%B6%E9%98%B2%E7%A6%A6%E6%8C%89%E6%91%A9%E6%B2%B9"> 寶寶自然防禦按摩油 - 10 ml </a> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> 寶寶鼻塞、呼吸不順的舒緩照護 </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> 鼻塞是嬰幼兒常見的不適症狀，通常與鼻炎、鼻咽炎或感冒有關。許多寶寶在一年之中可能會經歷多次呼吸道感染，讓父母既心疼又擔憂。 </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> 為了幫助寶寶順暢呼吸、緩解鼻塞不適，可透過天然植物萃取精油進行按摩照護。 </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> 精油建議： </span> </p> <p> <span>    •   膠冷杉精油：具淨化空氣與舒緩鼻腔的作用 </span> </p> <p> <span>    •   土木香精油：天然清肺草，有助於呼吸道通暢，具抗病毒特性 </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> 使用方式與按摩建議： </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> 為發揮精油的最佳舒緩功效，建議在寶寶呼吸不順或鼻塞時，進行以下輕柔按摩： </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span>  1. 胸部按摩：將清新凝乳塗抹於寶寶胸口，從肩膀至腹部交叉按摩，有助於舒緩呼吸並穩定情緒。 </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span>  2. 手掌刺激點按摩：於寶寶手掌高度輕壓，有助於促進鼻腔分泌物流動與排出。 </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span>  3. 耳後按摩：在寶寶耳後輕輕打圈按摩，可幫助疏通耳鼻喉系統，減緩鼻塞。 </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> 小提醒： </span> </p> <p> <span>    •   建議在睡前、洗澡後或出現鼻塞症狀時使用，有助於寶寶安穩入睡。 </span> </p> <p> <span>    •   使用前請先於寶寶手臂內側進行少量測試，確認無過敏反應後再全面塗抹。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <a href="https://www.pranarom.com.tw/product/%E5%AF%B6%E5%AF%B6%E6%B8%85%E6%96%B0%E5%87%9D%E4%B9%B3"> <strong> 寶寶清新凝乳 - 40 ml </strong> </a> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> 寶寶腸絞痛 </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> 寶寶腸絞痛與腹部按摩的照護建議 </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> 腸絞痛是許多三個月以下嬰兒常見的不適現象。儘管確切的成因尚未明確，但可以確定的是：與母親的接觸與安撫，能有效幫助寶寶減輕疼痛感。 </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> 在寶寶腸胃脹氣或腸絞痛發作時，溫柔的腹部按摩是一種簡單且有效的方式。建議以順時針方向、從下往上輕柔按摩寶寶的腹部，有助於促進腸胃蠕動，緩解腫脹與緊繃感。 </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> 按摩的過程不僅僅是一種緩解症狀的方法，更是一種親子間深層連結的交流，讓父母在無助時，依然能為孩子付出實際的關愛。 </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> 精油建議： </span> </p> <p> <span>    •   茴香精油：具有驅風、促進腸胃蠕動的作用 </span> </p> <p> <span>    •   生薑精油：溫熱效果，有助於緩解腹部不適 </span> </p> <p> <span>    •   甜橙與留蘭香精油：具安撫、放鬆效果 </span> </p> <p> <span>    •   椰子油、甜杏仁油、葵花籽油：天然植物基底油，潤澤且安全，保護寶寶肌膚屏障 </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> 使用建議： </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> 在寶寶洗澡後或腹部感到不適時，將少量按摩油搓熱於掌心，以順時針方向輕輕按摩腹部約3～5分鐘，搭配溫柔語調與眼神接觸，有助於讓寶寶放鬆與安心。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <a href="https://www.pranarom.com.tw/product/%E5%B0%8F%E8%82%9A%E8%82%9A%E6%8C%89%E6%91%A9%E6%B2%B9"> 小肚肚按摩油- 30 ml </a> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> 寶寶的睡眠與按摩照護建議 </span> </p> <p> <span> 寶寶每天平均需要 16～18 小時的睡眠。白天與夜晚之間會有約 6 個清醒期，用來進行哺乳、互動及探索。不過，有時寶寶也會因為成長變化或環境因素而 睡不好、顯得不安分。 </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> 在這種情況下，可以考慮使用 有機睡眠按摩油來幫助寶寶放鬆。這類按摩油通常含有以下舒緩的植物精油成分： </span> </p> <p> <span>    •   薰衣草：安撫情緒、幫助入眠 </span> </p> <p> <span>    •   甜橙：提升愉悅感、減輕緊張 </span> </p> <p> <span>    •   羅馬洋甘菊：舒緩敏感與情緒 </span> </p> <p> <span>    •   樟腦羅文莎葉：穩定心神、促進安定 </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> 基底油則選用對寶寶肌膚溫和、滋養的天然植物油，例如： </span> </p> <p> <span>    •   椰子油 </span> </p> <p> <span>    •   甜杏仁油 </span> </p> <p> <span>    •   葵花籽油 </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> 這些油脂有助於滋潤與保護寶寶細嫩的肌膚。 </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> 值得一提的是，觸覺是寶寶最重要的感覺發展來源。規律且溫柔的按摩不僅促進睡眠品質，也能強化親子間的情感連結，是一種 最自然且有效的溝通方式。 </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> 小提醒： </span> </p> <p> <span> 晚上洗澡後，是進行睡眠按摩的最佳時機。請選用標示「嬰兒專用」且具信譽的有機配方，為寶寶營造安全、溫暖的入眠環境。 </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <a href="https://www.pranarom.com.tw/product/%E5%AF%B6%E5%AF%B6%E8%88%92%E7%9C%A0%E6%8C%89%E6%91%A9%E6%B2%B9"> 寶寶舒眠按摩油- 30 毫升 </a> </p> <p> <strong>   </strong> </p> <p> <strong> 也可以試試精油擴香！ </strong> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> 擴香是一種非常溫和的芳香療法。媽媽們知道，她們可以在寶寶睡前為房間增添芳香，以淨化空氣或促進睡眠。 「睡眠」擴香配方含有100%經過認證的有機精油，具有鎮靜舒緩的功效：羅馬洋甘菊、安古薰衣草、甜橙和柑橘的香氛交織在一起，帶來甜美的香氣，助您安然入睡。 </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span>  “ </span> <a href="https://www.pranarom.com.tw/product/%E5%A5%BD%E5%A4%A2%E6%B4%BB%E6%B0%A7%E6%A9%9F%E5%B0%88%E7%94%A8%E7%B2%BE%E6%B2%B9"> 好夢 </a> <span> ”嬰兒專用精油，混合香氛含有 100% 經認證的有機精油，可鎮靜舒緩：羅馬洋甘菊、安古薰衣草、甜橙、柑橘混合在溫和的香味中，讓您安心入睡。 </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> 寶寶探索力旺盛，偶有跌倒致輕微瘀傷情形。 </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> <span> 日常生活中難免會遇到小傷和其他疼痛。這些小傷通常在跌倒或撞擊後出現，很常見。日常生活是小傷和其他傷害的根源。 </span> </span> </p> <p> <span> 這些在跌倒或受到打擊後經常出現的小瘀傷是司空見慣的，要自然處理它們。 </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> 蠟菊精油，以其強大的抗血腫功效而聞名。 </span> </p> <p> <span> 山金車和洋甘菊植物油，以其舒緩和再生功效而聞名。 </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span>   </span> <a href="https://www.pranarom.com.tw/product/%E5%AF%B6%E5%AF%B6%E8%B7%8C%E5%80%92%E5%87%9D%E8%86%A0"> 寶寶跌倒凝膠 <strong>  - 15 ml </strong> </a> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 寶寶小屁屁呵護 </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> 可保護嬰兒的臀部，防止出現發紅，緩解不適感並支持皮膚的自然修復。 </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> 非常適合在完全安全的情況下確保最佳舒適度。是嬰幼兒的必備品。 </span> </p> <p> <span> 精油建議~ </span> </p> <p> <span>    •安古薰衣草：舒緩紅腫、修復肌膚 </span> </p> <p> <span>    •醒目薰衣草：抗菌抗炎，減輕不適 </span> </p> <p> <span>    •義大利不凋花：強效修護，改善紅疹 </span> </p> <p> <span>    •交錯葉片茶樹：溫和抗菌，預防感染 </span> </p> <p> <span>    •花梨木：滋養嫩膚，促進癒合 </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> 植物油建議~ </span> </p> <p> <span>    •甜杏仁油：滋潤保濕，日常護理首選 </span> </p> <p> <span>    •玫瑰果油：修復受損肌膚，舒緩乾裂 </span> </p> <p> <span>    •堅果油：強化皮膚屏障，抗炎舒緩 </span> </p> <p> <span>    •乳木果脂：深層滋養，形成天然保護膜 </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> ✅ 建議搭配使用，精油需低比例稀釋（0.25%），適用滿3個月以上寶寶。 <br/> </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <a href="https://www.pranarom.com.tw/product/%E5%B0%8F%E5%B1%81%E5%B1%81%E5%91%B5%E8%AD%B7%E9%A6%99%E8%84%82"> 小屁屁呵護香脂- 100 g </a> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <strong> 精油使用安全提醒（嬰幼兒適用）： </strong> </p> <p> <strong>    •   精油不可直接使用，需以植物油稀釋後再塗抹。 </strong> </p> <p> <strong>    •   嬰兒建議濃度為0.25%～0.5%（每10mL基底油加1～2滴精油）。 </strong> </p> <p> <strong>    •   建議使用甜杏仁油、椰子油或葵花籽油作為基底油。 </strong> </p> <p> <strong>    •   使用前應先做局部敏感測試，避免刺激或過敏。 </strong> </p> <p> <strong>    •   避免接觸眼睛、口鼻及黏膜處，僅限外用。 </strong> </p> </div> Thu, 26 Jun 2025 06:08:24 GMT https://www.pranarom.com.tw/my-postb37feadd thumbnail main image https://www.pranarom.com.tw/my-post4a7d32c3 <div data-rss-type="text"> <h3> <strong> 睡眠品質差，不只是累而已！ </strong> </h3> <h3> <br/> </h3> <p> <strong> 現代人面臨各種生活壓力，睡眠問題也越來越普遍。不良的睡眠品質，不僅讓人白天疲憊、精神不濟，更可能對健康造成長期傷害。 </strong> </p> <p> <br/> </p> <p> <strong> &#55357;&#56524; 你知道嗎？長期睡不好可能帶來這些健康風險： </strong> </p> <ul> <li> <strong> &#55357;&#57000; 免疫力下降：身體自我修復變慢，容易感冒、疲倦。 </strong> </li> <li> <strong> &#55357;&#56468; 心血管疾病風險增高：研究顯示，睡眠不足可能讓風險提高4倍。 </strong> </li> <li> <strong> &#55356;&#57239;️ 罹癌機率提升：長期失眠與癌症發生機率有正相關，增加約50%。 </strong> </li> <li> <strong> &#55357;&#56458; 安眠藥用量驚人：台灣每年吃下9億顆安眠藥，用藥人口高達400萬人，且仍持續攀升。 </strong> </li> </ul> <p> <strong> <span>  </span> </strong> </p> <p> <strong> 若你也常常覺得：「怎麼做才能好好睡一覺？」 <br/> 別擔心，改善睡眠品質其實有方法，包括生活習慣調整、芳香療法、壓力管理等，讓你重新找回夜間的平靜與放鬆。 </strong> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/4e92dbf8/dms3rep/multi/%E5%9C%96%E7%89%875.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <h3> <span> 【失眠的常見原因】 </span> </h3> <p> <span> 失眠可能來自多種因素，以下是常見的原因簡述： </span> </p> <p> <span> <span> &#55357;&#56633; </span> </span> <strong> 壓力影響 </strong> <span> <br/> 學業、生活或家庭壓力會擾亂思緒、干擾自律神經，導致難以入睡。 </span> </p> <p> <span> <span> &#55357;&#56633; </span> </span> <strong> 焦慮與緊張 </strong> <span> <br/> 多數失眠者伴隨焦慮症狀，情緒波動會讓人入睡困難。 </span> </p> <p> <span> <span> &#55357;&#56633; </span> </span> <strong> 不良睡眠習慣 </strong> <span> <br/> 如睡前滑手機、睡眠環境不佳，或將床當作工作、用餐場所，都會降低睡眠品質。 </span> </p> <p> <span> <span> &#55357;&#56633; </span> </span> <strong> 攝取刺激物 </strong> <span> <br/> 晚間攝取咖啡、茶、酒或吸菸，會影響深層睡眠。 </span> </p> <p> <span> <span> &#55357;&#56633; </span> </span> <strong> 晚餐過量 </strong> <span> <br/> 傍晚吃得太飽可能造成胃部不適、胃食道逆流等，影響入睡。 </span> </p> <p> <span> <span> &#55357;&#56633; </span> </span> <strong> 慢性疾病與不適 </strong> <span> <br/> 如慢性疼痛、呼吸問題、頻尿等，也都會干擾睡眠。 </span> </p> <p> <span> <span> &#55357;&#56633; </span> </span> <strong> 藥物副作用 </strong> <span> <br/> 部分抗憂鬱藥、高血壓藥等可能有失眠副作用。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> 【失眠的風險因素】 </span> </h3> <p> <span> <span> ✅ </span> </span> <strong> 性別 </strong> <span> ：女性因荷爾蒙變化，較易出現失眠症狀。 <br/> ✅ </span> <strong> 年齡 </strong> <span> ：年長者因生理變化，失眠機率升高。 <br/> ✅ </span> <strong> 心理狀態 </strong> <span> ：憂鬱、焦慮、PTSD等心理問題影響入睡。 <br/> ✅ </span> <strong> 工作型態 </strong> <span> ：輪班或夜間工作會干擾生理時鐘。 <br/> ✅ </span> <strong> 時差與旅行 </strong> <span> ：長途旅行導致的時差也是常見原因。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> 【改善失眠的日常建議】 </span> </h3> <p> <span> &#55356;&#57151; 建立規律運動習慣 <br/> &#55356;&#57151; 檢查藥物副作用 <br/> &#55356;&#57151; 減少白天小睡（不超過30分鐘，下午3點後避免） <br/> &#55356;&#57151; 避免晚間攝取咖啡因、酒精、尼古丁 <br/> &#55356;&#57151; 睡前避免吃太多，晚餐以清淡為主 </span> </p> <p> <span> 如有長期睡眠問題，建議諮詢專業醫師協助。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> 【芳香療法助眠法】 </span> </h3> <p> <span> 芳香療法能從兩個面向協助身心放鬆： </span> </p> <p> <span> <span> &#55356;&#57088; </span> </span> <strong> 氣味影響情緒 </strong> <span> <br/> 透過嗅覺傳遞至大腦，協助調節情緒、安定神經。 </span> </p> <p> <span> <span> &#55356;&#57088; </span> </span> <strong> 皮膚吸收精油分子 </strong> <span> <br/> 搭配塗抹或按摩，可溫和幫助放鬆身體。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> 使用建議： </strong> </p> <ul> <li> <span> 睡前約30分鐘，使用 </span> <strong> 超音波芳香儀 </strong> <span> 於臥室擴香（ </span> <strong> 睡覺時請關閉 </strong> <span> ）。 </span> </li> <li> <strong> 乾式吸入法 ， </strong> <span> <span> 將精油瓶放在距離鼻孔約 2公分處，不用用力吸氣，輕輕吸氣，這樣可以讓精油的香氣直接進入鼻腔，精油的香氣會觸及到我們的嗅覺神經，並激發記憶、情緒及行為反應。 </span> </span> </li> <li> <span> 選擇你最放鬆、熟悉的香氣，例如薰衣草、橙花、羅馬洋甘菊等。 </span> </li> <li> <span> 可搭配泡腳、靜坐、呼吸練習，作為入睡前的儀式。 </span> </li> </ul> <p> <span> 還能調節心理狀態，帶來深層的平靜與療癒。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 選擇你喜歡的氣味!!! </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> # </span> <a href="https://www.pranarom.com.tw/product/P-7179"> 羅馬洋甘菊 </a> <span> <span> # </span> </span> <a href="https://www.pranarom.com.tw/product/P-7179"> 真正薰衣草 </a> <span> <span> # </span> </span> <a href="https://www.pranarom.com.tw/product/P-7235"> 苦橙葉 </a> <span> <span> # </span> </span> <a href="https://www.pranarom.com.tw/product/P-2492"> 紅橘 </a> <span> <span> # </span> </span> <a href="https://www.pranarom.com.tw/product/%E7%94%9C%E7%9D%A1%E7%9C%A0bio"> 甜睡眠 </a> <span> <span> # </span> </span> <a href="https://www.pranarom.com.tw/product/%E6%99%AE%E7%BE%85%E6%97%BA%E6%96%AFbio"> 普羅旺斯 </a> <span> <span> # </span> </span> <a href="https://www.pranarom.com.tw/product/%E5%A5%BD%E5%A4%A2%E6%B4%BB%E6%B0%A7%E6%A9%9F%E5%B0%88%E7%94%A8%E7%B2%BE%E6%B2%B9"> 嬰兒專用活氧機精油-好夢 </a> <span>   # </span> <a href="https://pranarom.very1.shop/prod/38636/50398"> 有機安眠噴霧 </a> <span> <span> # </span> </span> <a href="https://www.pranarom.com.tw/product/%E7%94%9C%E8%9C%9C%E8%88%92%E9%81%A9%E6%99%82%E5%85%89bio"> 甜蜜舒適時光 </a> </p> </div> Thu, 17 Apr 2025 08:17:24 GMT https://www.pranarom.com.tw/my-post4a7d32c3 thumbnail main image https://www.pranarom.com.tw/my-post9a5ec25a <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/4e92dbf8/dms3rep/multi/%E5%9C%96%E7%89%872.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <h3> <span> 精油擴香｜最簡單也最享受的芳療方式 </span> </h3> <h3> <br/> </h3> <p> <span> 使用精油擴香，是體驗植物香氣與能量的最佳入門方式。不論是花香、木香、果香或草本香，都能透過擴香，將自然氛圍帶入生活空間。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> &#55357;&#56633; </span> </span> <strong> 擴香工具百百種 </strong> <span> <br/> 常見的方式有：擴香石、擴香竹、擴香蠟燭、薰香燭台、水氧機（超音波芳香儀）等。其中「超音波擴香」是最推薦的擴散方式！ </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> 擴香方式比較 </span> </h3> <p> <span> <span> &#55357;&#57312; </span> </span> <strong> 加熱揮發式 </strong> <span> <br/> 透過蠟燭或燈泡加熱釋放香氣，但高溫可能破壞精油中珍貴的芳香分子，影響氣味與功效。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> &#55357;&#57314; </span> </span> <strong> 霧狀擴散式 </strong> <span> <br/> 例如： </span> <a href="https://www.pranarom.com.tw/category/%E9%A6%99%E6%B0%9B%E5%84%80%E5%99%A8%E7%94%A8%E5%93%81" target="_blank"> <strong> 超音波芳香儀 </strong> </a> <span> ，透過高頻超音波（16~20 MHz）將水與精油霧化為極細分子，懸浮在空氣中，保留植物原始能量與香氣，並營造放鬆氛圍。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> ✨ 小提醒：除了精油，也可以加入芳香純露，例如玫瑰、洋甘菊、薰衣草、橙花、迷迭香、茶樹等，變化氣味，帶來多層次的芳療感受。 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h3> <span> 注意事項 </span> </h3> <p> <span> <span> &#55357;&#57041; </span> </span> <strong> 以下精油 </strong> <span> 因成分刺激性較強， </span> <strong> 不建議使用於擴香 </strong> <span> 中： </span> </p> <ul> <li> <span> 單萜酮類精油 </span> </li> <li> <span> 冬季香薄荷 </span> </li> <li> <span> 龍腦百里香、麝香草百里香、百里香酚百里香、西班牙百里香 </span> </li> <li> <span> 牛至、丁香、肉桂、孜然、芹菜籽等 </span> </li> </ul> <p> <br/> </p> <h3> <span> 這些精油較適合以其他方式（如稀釋塗抹）使用，以確保安全與效果。 </span> </h3> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Wed, 16 Apr 2025 06:16:15 GMT https://www.pranarom.com.tw/my-post9a5ec25a thumbnail main image https://www.pranarom.com.tw/123123 <div data-rss-type="text"> <h3> <span> 100％ 天然純露-健康肌膚的關鍵! </span> </h3> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/4e92dbf8/dms3rep/multi/7-339ad179.png"/> <img src="https://irp.cdn-website.com/4e92dbf8/dms3rep/multi/%E8%9E%A2%E5%B9%95%E6%93%B7%E5%8F%96%E7%95%AB%E9%9D%A2+2024-08-10+112458.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> <span> &#55357;&#56613;天氣持續飆高！&#55357;&#56613; <br/> 是時候用 </span> </span> <strong> 100% 天然有機芳香純露 </strong> <span> <span> 為肌膚降溫啦&#55356;&#57151;✨ </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> ☀️高壓蒸餾萃取自新鮮植物，只保留最純淨的水相活性成分，&#55357;&#56487;有效保濕、舒緩、修護，全天候呵護您的肌膚！ </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> ✅ 可作為保濕化妝水 <br/> ✅ 噴霧涼感降溫 <br/> ✅ 溫和不刺激，全家大小皆可安心使用 <br/> ✅ 不含人工香精、酒精、防腐劑 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> &#55356;&#57132;【貼心小提醒】放進冰箱冰鎮後使用，效果更加清涼舒爽❄️ </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> &#55356;&#57144;什麼是純露？ <br/> 是芳香植物經蒸餾後取得的「植物活性水」，可直接用於臉部、身體、頭髮，還能取代化妝水、定妝噴霧、甚至調和面膜使用！ </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> PRANARÔM普羅芳 &#55356;&#57151;有機活性芳香純露&#55356;&#57151; <br/> 選自新鮮植物第一階段蒸餾所得的「冷凝珍貴水」 <br/>   </span> </span> <strong> 非精油副產品，非再製稀釋水！ </strong> </p> <p> <span> <br/> ✔ 100% 有機認證 <br/> ✔ 無添加酒精、防腐劑、香料 <br/> ✔ 不經稀釋、不含化學農藥 </span> </p> <p> <span> <span> <br/>   </span> </span> <strong> 安心使用，全家皆宜！ </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span>   根據您的膚質選擇最適合的純露： </span> </p> <p> <strong>  &#55356;&#57144; </strong> <a href="https://www.pranarom.com.tw/product/%E5%A4%A7%E9%A6%AC%E5%A3%AB%E9%9D%A9%E7%8E%AB%E7%91%B0%E7%B4%94%E9%9C%B2bio" target="_blank"> <strong> 大馬士革玫瑰純露 </strong> </a> <strong> ｜滋潤調理肌膚，呈現自然光澤與彈潤感 <br/> &#55356;&#57148; </strong> <a href="https://www.pranarom.com.tw/product/%E7%BE%85%E9%A6%AC%E6%B4%8B%E7%94%98%E8%8F%8A%E7%B4%94%E9%9C%B2bio" target="_blank"> <strong> 羅馬洋甘菊純露 </strong> </a> <strong> ｜肌膚舒緩使用，適合肌膚容易不穩定的時刻 <br/> &#55356;&#57150; </strong> <a href="https://www.pranarom.com.tw/product/%E8%A0%9F%E8%8F%8A%E7%B4%94%E9%9C%B2bio" target="_blank"> <strong> 蠟菊純露 </strong> </a> <strong> ｜適合保養時使用，協助肌膚維持勻亮膚色 <br/> &#55357;&#56476; </strong> <a href="https://www.pranarom.com.tw/product/%E7%9C%9F%E6%AD%A3%E8%96%B0%E8%A1%A3%E8%8D%89%E7%B4%94%E9%9C%B2bio" target="_blank"> <strong> 真正薰衣草純露 </strong> </a> <strong> ｜散發淡淡草本香氣，日常保養與放鬆好選擇 <br/> &#55356;&#57151; </strong> <a href="https://www.pranarom.com.tw/product/%E8%96%84%E8%8D%B7%E7%B4%94%E9%9C%B2bio" target="_blank"> <strong> 薄荷純露 </strong> </a> <strong> ｜帶來涼感清新體驗，適合悶熱氣候下的日常使用 <br/> </strong> <strong> &#55356;&#57150; </strong> <span> <span> </span> </span> <a href="https://www.pranarom.com.tw/product/%E6%A9%99%E8%8A%B1%E7%B4%94%E9%9C%B2bio" target="_blank"> <strong> 橙花純露 </strong> </a> <strong> ｜使用後給人神清氣爽的印象，有助提升膚況活力 <br/> &#55356;&#57137; </strong> <a href="https://www.pranarom.com.tw/product/%E4%BA%A4%E9%8C%AF%E8%91%89%E7%89%87%E8%8C%B6%E6%A8%B9%E7%B4%94%E9%9C%B2bio"> <strong> 交錯葉片茶樹純露 </strong> </a> <strong> ｜日常肌膚整理使用，適合油肌族群 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> &#55357;&#56550;原裝瓶開封後請於6個月內使用完畢，保留最佳活性&#55356;&#57151; </span> </p> <p> <span> <br/> #普羅芳純露 #PranaromHydrosol #天然保濕水 #夏日保養 #芳療保養 #敏感肌救星 #全家皆宜的肌膚守護 </span> </p> </div> Wed, 16 Apr 2025 04:11:32 GMT https://www.pranarom.com.tw/123123 thumbnail main image https://www.pranarom.com.tw/my-post <div data-rss-type="text"> <p> <span> 感謝《經濟日報》專訪報導 </span> </p> <p> <span> <span> 很榮幸被《經濟日報》肯定 </span> </span> </p> <p> <span> 我們堅持以「科學佐證 + 有機純淨」為核心理念， </span> </p> <p> <span> 從專業出發，將芳療結合生活，讓精油不只是香味，更是呵護您全家的天然療癒力！ </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/4e92dbf8/dms3rep/multi/1-famille-protection-virus-its1166575500-840x330-582debdf.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <strong> 完整報導看這裡 </strong> </p> <p> <span>   </span> <a href="https://money.udn.com/money/story/124067/8676072?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR4CwDgl2CdsT2ClGgz8QokNme5NxkIZ3vmADTtvdI9-rPm5xK4ZfByuuu2eeg_aem_B1gFNVzQijuwt7nzhOxRcg" target="_blank"> https://money.udn.com/money/story/124067/8676072 </a> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> 從孕產婦、寶寶呵護，到身心健康守護， </span> </p> <p> <span> 我們陪你用自然的方式迎接每一天的美好！ </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/pranar%C5%8Dm?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZUA0EVV1zqfkq4LnGGyzclSTb-7A07fKTDGfEKg-XNARAuTSRjCuQ33tZ7lNri4jbC2_20d58Ive4WUtsAUcDSgqsmzj0MD0tF4c7YMJRHEbHDnJ8T0h6XSOn-1wTU6Kdeur3-0wAeH6dB70nUMISauWv3qETCltuQRKa0NDXEh3Q&amp;__tn__=*NK-R" target="_blank"> #Pranarōm </a> <span> <span> </span> </span> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E8%8A%B3%E7%99%82%E5%B0%88%E6%A5%AD?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZUA0EVV1zqfkq4LnGGyzclSTb-7A07fKTDGfEKg-XNARAuTSRjCuQ33tZ7lNri4jbC2_20d58Ive4WUtsAUcDSgqsmzj0MD0tF4c7YMJRHEbHDnJ8T0h6XSOn-1wTU6Kdeur3-0wAeH6dB70nUMISauWv3qETCltuQRKa0NDXEh3Q&amp;__tn__=*NK-R" target="_blank"> #芳療專業 </a> <span> <span> </span> </span> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E7%B2%BE%E6%B2%B9%E7%94%9F%E6%B4%BB?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZUA0EVV1zqfkq4LnGGyzclSTb-7A07fKTDGfEKg-XNARAuTSRjCuQ33tZ7lNri4jbC2_20d58Ive4WUtsAUcDSgqsmzj0MD0tF4c7YMJRHEbHDnJ8T0h6XSOn-1wTU6Kdeur3-0wAeH6dB70nUMISauWv3qETCltuQRKa0NDXEh3Q&amp;__tn__=*NK-R" target="_blank"> #精油生活 </a> <span> <span> </span> </span> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E6%9C%89%E6%A9%9F%E8%8A%B3%E9%A6%99%E7%99%82%E6%B3%95?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZUA0EVV1zqfkq4LnGGyzclSTb-7A07fKTDGfEKg-XNARAuTSRjCuQ33tZ7lNri4jbC2_20d58Ive4WUtsAUcDSgqsmzj0MD0tF4c7YMJRHEbHDnJ8T0h6XSOn-1wTU6Kdeur3-0wAeH6dB70nUMISauWv3qETCltuQRKa0NDXEh3Q&amp;__tn__=*NK-R" target="_blank"> #有機芳香療法 </a> <span> <span> </span> </span> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E7%B6%93%E6%BF%9F%E6%97%A5%E5%A0%B1%E5%A0%B1%E5%B0%8E?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZUA0EVV1zqfkq4LnGGyzclSTb-7A07fKTDGfEKg-XNARAuTSRjCuQ33tZ7lNri4jbC2_20d58Ive4WUtsAUcDSgqsmzj0MD0tF4c7YMJRHEbHDnJ8T0h6XSOn-1wTU6Kdeur3-0wAeH6dB70nUMISauWv3qETCltuQRKa0NDXEh3Q&amp;__tn__=*NK-R" target="_blank"> #經濟日報報導 </a> <span> <br/> </span> </p> </div> Wed, 16 Apr 2025 02:32:13 GMT https://www.pranarom.com.tw/my-post thumbnail main image https://www.pranarom.com.tw/1233 <div data-rss-type="text"> <p> <span> 每種膚質都有其優點與缺點。雖然沒有任何護理可以改變膚質，但隨著年齡增長或荷爾蒙變化，膚質可能會稍微改變。因此，了解自己的膚質並採用適合的自然護理方式，對於提升肌膚狀態至關重要。 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <strong> 什麼是皮膚藥妝（Dermocosmetics）？ </strong> </p> <p> <span> 皮膚藥妝是什麼？簡而言之，皮膚藥妝是結合化妝品與皮膚學的作用，以維護肌膚的健康與美麗。我們常說，肌膚是人體最大及重要器官，其實是我們整體平衡的鏡子。 </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <strong> 為什麼選擇天然護膚儀式？ </strong> </p> <p> <span> 答案很簡單：為了維持肌膚健康。表皮作為一個有生命且最大的器官，形成一道保護屏障，抵禦外界侵害，例如紫外線、過敏原、感染因子及水分流失等。我們塗抹在肌膚上的大部分物質會被身體吸收，因此，選擇天然產品非常重要。 </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> 無論是乾性、油性還是敏感性肌膚，各種膚質都能找到適合的精油、植物油（膠囊）和純露。如果轉向更天然的護理方式讓你感到困惑，可以一步一步慢慢進行！ </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> 最後還有一個重要提醒：雖然精油是肌膚健康與美容的好幫手，但在面部護理中使用時需注意常見的安全事項。為了達到皮膚藥妝的效果，精油通常需稀釋至1%，並與一種或多種植物油混合使用。 </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <a href="https://www.pranarom.com.tw/category/%E8%8A%B3%E9%A6%99%E7%A7%91%E5%AD%B8%E8%AA%B2%E7%A8%8B"> <strong> 用天然保養品保養寶貝肌膚妳（你）心動了嗎？ </strong> </a> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 心動不如馬上行動，按此報名，我們將讓你學會! </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 1、了解各種不同膚質的保養方式及植物配方 </span> </p> <p> <span> 2、男女膚質的不同保養方式與技巧 </span> </p> <p> <span> 3、學會用芳香植物調配出最適合個人膚質的各種配方 </span> </p> <p> <span> 4、簡易臉部按摩技術 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 上課日期：  </span> <strong> 本課程預定於2026年3、4月份之每週星期三 </strong> <span>  開課。 </span> </p> <p> <span> 上課時間：13：00~17：00 </span> </p> <p> <span> 上課地點：臺北市中正區八德路一段5號4樓 </span> </p> <p> <span> (忠孝新生站 1 號出口 步行 250 公尺 2～3分鐘，三創商圈、光華商場旁) <br/> </span> </p> </div> Fri, 14 Mar 2025 07:14:29 GMT https://www.pranarom.com.tw/1233 thumbnail main image https://www.pranarom.com.tw/my-post8a4fe68b <div data-rss-type="text"> <p> <span> 探索大自然的療癒力量，以下精選六款精油，幫助您在日常生活中獲得全方位的呵護： </span> <span> ​ </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <a href="https://www.pranarom.com.tw/product/%E7%A9%97%E8%8A%B1%E8%96%B0%E8%A1%A3%E8%8D%89%E6%9C%89%E6%A9%9F" target="_blank"> <strong> 穗花薰衣草精油 </strong> </a> </p> <p> <span> 以其卓越的修護特性聞名，特別適用於舒緩燙傷和蚊蟲叮咬。​其高含量的桉油醇成分，提供淨化和殺菌效果，是隨身攜帶的必備良品。 </span> </p> <p> <span>  ​ </span> </p> <p> <a href="https://www.pranarom.com.tw/product/P-3924" target="_blank"> <strong> 甜橙精油 </strong> </a> </p> <p> <span> 散發溫暖陽光的氣息，能有效舒緩緊張情緒，改善焦慮引起的失眠問題。​其甜美的香氣，適合新手使用，帶來放鬆與愉悅的感受。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <a href="https://www.pranarom.com.tw/product/%E6%AA%B8%E6%AA%AC%E6%9C%89%E6%A9%9F" target="_blank"> <strong> 檸檬精油 </strong> </a> </p> <p> <span> 春季是活化細胞的最佳時機，檸檬精油有助於促進肝臟功能，進行體內淨化和排毒，並具有利尿作用，幫助排除體內多餘脂肪，維持健康體態。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> 八角精油 </strong> </p> <p> <span> 對消化系統有全方位的益處，能緩解胃腸不適，如胃痙攣和脹氣。​此外，八角精油也被推薦用於減輕季節性過敏症狀，如花粉症，帶來舒適的生活體驗。 ​ </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <a href="https://www.pranarom.com.tw/product/%E6%AA%B8%E6%AA%AC%E5%B0%A4%E5%8A%A0%E5%88%A9%E6%9C%89%E6%A9%9F" target="_blank"> <strong> 檸檬尤加利精油 </strong> </a> </p> <p> <span> 以消炎和止痛特性著稱，對肌肉和韌帶的炎症有顯著效果。​其獨特的香氣還能有效驅除蚊蟲，是戶外活動的理想選擇。 ​ </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <a href="https://www.pranarom.com.tw/product/%E9%BB%91%E9%9B%B2%E6%9D%89%E6%9C%89%E6%A9%9F" target="_blank"> <strong> 黑雲杉精油 </strong> </a> </p> <p> <span> 具有振奮和恢復活力的香氣，常用於保持呼吸道清晰，並營造和諧平衡的環境，助您在忙碌生活中尋得寧靜與舒適。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 透過這些天然精油的輔助，讓身心靈在大自然的呵護下，獲得全方位的平衡與健康。 </span> </p> <p> <span>   <br/> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Thu, 13 Mar 2025 05:52:11 GMT WCAdmin@marketamerica.com (Market America WebCenters) https://www.pranarom.com.tw/my-post8a4fe68b thumbnail main image